「私って本当に運が良い！」
みら
私が好きな"私"になれるマインド講座
“頑張らない”恋愛したくない？
みら
やっほー💓
愛されマインドカウンセラーのみらです💐
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突然だけど、
あなたは”頑張らない”恋愛したい？
どう？
したい感じ？
それとも嫌悪感抱く？
私はね、
昔「頑張らない」って言葉に
アレルギー出てた😂
やばくない!?笑
昔っていうか、
私が彼から愛されてるか不安だった時代、
『頑張らない〇〇』っていうのが流行ってたんよ。
・頑張らない恋愛
・頑張らない仕事術
・頑張らない勉強法 etc…
意味わからないと思うけど、
マジで許せなかった😂
「私はこんなに頑張ってるのになんで否定するの!?」
「私は頑張らないと意味がないの」
「頑張らない人の神経がわからない」
リアルにこんな風に感じてた。
だからさ、自己啓発本とか読んでも
『頑張りすぎない』っていうワード出てきたら
めちゃくちゃ不貞腐れたり、キレてた😂
やばいよね😂
あのね、
今となってはわかるんだけど、
頑張ることで
『自分の価値』を感じようとしてた。
私は昔から勉強好きで
別に苦痛でもなく勉強できてたタイプなの。
（勿論、苦手な科目はあるんだけど笑）
学校生活だと、
『テストの成績良い＝正義』じゃん。
だから、
私としては何も頑張ってないのに、
周りから
「勉強できて凄いね！」
「テスト勉強めっちゃ頑張ってるじゃん！」
「やっぱ、みらちゃんは頭良いわ！」
みたいなことを
めちゃくちゃ言われてたわけ。
そうすると
脳が完全に錯覚するんよ。
「私は頑張ることが価値なんだ」
「良い成果を残すことで、周りから認めらるんだ」
「私が頑張らないと、周りは残念がるよな」
もうね、無意識に
こういう考え方になってくの！
メンヘラちゃんって
真面目ちゃん多いから、
この気持ちわかる子も多いんじゃない？
だから、私は
何事も頑張ることで
価値を感じようとしてたんだよね。
まーーーあ、辛いよ😂
常に周りの目を気にするから笑
『頑張る＝私の価値』
👇
『頑張らない＝私は無価値』
そりゃ、『頑張らない〇〇』って聞くと
自分の価値を否定されてると思うから、
めちゃくちゃブチギレてたんだよね。
じゃあ、頑張らないを受け入れるには？
って話だけど、
『私は生きてるだけで価値がある！』
って信じるだけ。
頑張る頑張らないで
私の価値は測れない。
だって、私は生きてるだけで
価値ある存在だから💓
マジでこれだけ。
毎日唱えるの。
唱えるの忘れちゃう子は
スマホのリマインダー設定使うのおすすめ💐
言霊ってよく聞けけど、
口に出すようにすると
本当にその通りになるよ💫
自分の価値を頑張ることで測るのやめると
自分が本当にやりたいことにフォーカスできる。
だから、
恋愛も頑張らずに行動できるし、
自分を大切にできてるからこそ、
彼との関係も良くなりやすい。
こんな風に
全ては繋がっているのです🌏💫
頑張って疲れちゃう子こそ
まずは「息してるだけで私は価値ある」
って唱えてみて💐
1ヶ月くらいしたら、
それが頭に染み付いて
頑張りで価値測るのやめるからさ💓
1ヶ月後を楽しみにしてね🙌
では！
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ABOUT ME
元商社OL👩💼/学生の頃から周りに良い顔できるのに、家族や恋人には強くあたっちゃうメンヘラ⚡️/今彼と2年間毎月別れ話/本気で自分と向き合い彼とラブラブ生活4年目突入💓/「メンヘラでも幸せになれる」をモットーに繊細な女性に笑顔で過ごして貰えるよう活動中🕊️
