2023.04.25 2024.03.10

【完璧主義ちゃん必見👀】学校でも「100点こそ正義」とは習ってないんだよね。

みら

やっほー💓
愛されマインドカウンセラーのみらです💐

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私すっかり忘れてたんだけど😂
私って完璧主義の塊なんよ😂

・テストは100点じゃなきゃ嫌
・作文は400字全て埋めないと無理
・100点以外はゴミ
・決めたことは最後までやり遂げないと人間失格
・面接では模範回答以外言わない

etc…

完璧主義によって
今までの人生
めちゃくちゃハードモードで
乗り越えてきた😉

マジで100点以外ゴミだと思ってたから
学生時代は本当に大変だったな…..

98点じゃダメなの。
100点じゃないと私の価値はないの。

マジでこう思ってた。

でもさ！！

今だからわかるんだけど、

「100点以外はゴミだよ🥺」って
学校で習ってないんだよね😂

確かに100点は素晴らしい。

でも、

・90点でも成績オール5狙えるし
・オール5じゃなくても指定校推薦貰えるし
・作文400字ピッタリじゃなくても内容良ければ花丸もらえるし
・資格の合格ラインも60点くらいだし
・100点じゃなくても受験で合格できるし
・面接だって本音で受かることあるし
・途中で諦めてもより幸せな道に導かれることもある

別に100点じゃなくても
いくらでも人生やり遂げられる。

🥹「100点以外は価値がありません」

って思ってるなら、

それはただ
あなたが『思い込んでるだけ』。

私は完全に思い込んでた😂

私の場合はね、
母親が100点以外は全く褒めてくれなかったから
「100点じゃないと褒められないんだ」って
小さい時から植え付けられてたの。

こんな感じでもしかしたら
知らないうちにどこかで思い込みを
植え付けてるだけかもしれないよ？

100点を目指すことが好きなら
目指していいと思うの。

別に100点取ることは
めちゃくちゃ凄いことだし
なかなか他の人には達成できない。

あなたの特別な才能だからさ。

ただ、

🥹「完璧主義な私辛い…」
🥹「なんで私の人生ってこんなに大変なの…」
🥹「みんなみたいにもっと楽に生きたい…」

こう感じているなら、