豊かさの秘訣は"与えること"
みら
私が好きな"私"になれるマインド講座
「でも」「だって」と言いたくなる理由
みら
やっほー💓
愛されマインドカウンセラーのみらです💐
みらとお話しして
長年悩んだモヤモヤをスルスル〜っと解決💫
3倍速で理想を叶えるカウンセリングで
一緒に幸せ掴みませんか？💐
普段いろんな人の発信見てるんだけど、
😖「でも」「だって」って言っちゃうんです…
っていうお悩みを見つけたので、
「これは面白い！」と思いブログ書いてます✍️
というのも、私も
めちゃくちゃ「でも」「だって」使ってたのよ。
というかメンヘラ（特にヴァンパイヤ）は
使用頻度めちゃくちゃ高いんじゃない？😂
月に1回別れ話してた話はよくしてるんだけど、
大体別れ話に発展する理由が
「だって🙎はこの間こう言ってたじゃん！」
「でもどうせ私のこと嫌いじゃん…」
「でも🙎がそういう行動するから….」
ああ言われればこう言うし、
こう言い返されればそう言うし…
マジで色んな言葉を巧みに使って
彼と喧嘩してました😅
🤬「この私が口喧嘩で負けるわけ！！！！」
って思いながら、
毎回戦ってるんだけどさ、
最終的には
🤬「マジでクソイラつくけど、ここで謝れば悲劇のヒロインになれる！」
って悲劇のヒロインを盾にして
彼に謝り、号泣して穏やかな日常へ…
悲劇のヒロインとは？
自分だけが不幸な目に遭っているように振る舞うこと。
主役級のスポットライト浴びるの大好き💫
これ月1で繰り返して
2年くらいそれやってたんじゃないかな？
普通に疲れてたよ😂
もはや体力と根性でお互い付き合ってた感じ😂
そんな私でも
今は「でも」「だって」って使わないし、
私が反抗しないからか喧嘩も激減した。
🙆♀️3ヶ月に1回するかしないかまで頻度落ちたよ！
別に意識してなかったのに、
気づいたら言わなくなってたから
ちょっと考えてみたの✍️
そしたらわかった！
相手に攻撃されてると感じると
「でも」「だって」が出やすい。
以上。
本当にこれだけ😂
だって私の喧嘩なんて
🙎「ねえ、なんでお皿まだテーブルに出てるの？」
🤬「だって今私はゴミ捨て行こうとしてるじゃん！なんでそうやって言ってくるの!?自分でやればいいじゃん！」
🙎「落ち込むのは良いけど、こっちにまで負のオーラ飛ばさないで…」
🤬「でも私は今辛いだから仕方ないじゃん！なんでそうやって言うの!?意味わからない！」
マジでこんな感じ。
気づいたらこれで喧嘩勃発してた😂
いやあ、よく考えたらさ、
別に彼はただ質問してるだけなんよ？
文面で見たら余計にそうじゃない？
それなのに
めちゃくちゃブチギレてる私。
めっちゃ意味不明じゃん😂
でも、当時の私からしたら、
🤬「なんで私のこと酷く言うの!?私のこと好きなんじゃないの!?どうせお前も私のこと嫌いなんだ….ウザ」
みたいな感じだったんですよね〜
（よりリアル感出すためにちょっと言葉汚くしてるよ、ごめんね💦）
あなたもちょっと意識して欲しいんだけど、
「でも」「だって」って使いたい時
自分を守りたい時じゃない？
親子関係上手くいってなかったり、
友達ともなかなか信頼関係築けなかったり、
自分一人で頑張らないといけないからこそ、
自分を守るために必死だったんだよね。
辛いよね。
わかるよ。
私も親子関係も親族関係も壊滅的だし
頼れる友達もあんまり多くはない方。
だからこそ、
大切な人から否定されたと感じると
どうしても自分を守るために
戦闘モードに入っちゃう。
どうやって自分の心を守るか
これからどうやって孤独で生きるのか
どうしたら彼が元に戻ってくれるか。
こういうことが頭に瞬時によぎって
「自分が負けちゃダメなんだ！」って気持ちで
ついつい攻撃しちゃう。
今まで本当によく頑張ってきた！
お疲れ様。
あなたは一人じゃないから。
大丈夫だから。
あなたは今のままで愛されていい。
今でのままで幸せになっていい。
自分に許しを与えてあげて？
「どうせ私は死ぬまで一人なんだ…」
「私なんか幸せになれっこないよ…」
きっとこう感じてると思うんだけど、
本能では、
自分のこと大切にしたいし、
自分のことを愛してあげたいし、
自分に幸せになって欲しいと思ってるよ。
じゃないと
「でも！」「だって！」って出てこないから。
自分に幸せになって欲しいと思わない子が
自分のために戦わないでしょ？
大丈夫だから。
幸せになって良いんだから💓
今まで頑張って大変だったよね？
今のへなちょこでしょぼい自分を
許してあげて？
あなたは今のままで
ちゃんと愛されて良いんだから。
LOVE.
みらとお話しして
長年悩んだモヤモヤをスルスル〜っと解決💫
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ABOUT ME
元商社OL👩💼/学生の頃から周りに良い顔できるのに、家族や恋人には強くあたっちゃうメンヘラ⚡️/今彼と2年間毎月別れ話/本気で自分と向き合い彼とラブラブ生活4年目突入💓/「メンヘラでも幸せになれる」をモットーに繊細な女性に笑顔で過ごして貰えるよう活動中🕊️
