自分の選択を否定された時、自分自身を信じられてる？
私が好きな"私"になれるマインド講座
私的ハイスペ攻略方法
普段ハイスペについて話さないけど
今回は話をしようかなぁと💭
いきなりだけど、
ハイスペについてどんなイメージ持ってる？
・見た目も中身も整ってて、かっこいい
・年収も高くて、仕事できそう
・知的で、頭が良さそう
・余裕があって、女性にモテそう
・洗練されてて、スマート
どれも確かにそうなんだけど、
ハイスペはかなり繊細です（笑）
というか、メンヘラレベルで
攻略がぶっちゃけ難しいと思う😂
でも、この3つのポイント押さえておけば
意外とハイスペから好かれるのでは？
っていうのを見つけたので紹介するねん💌
一応、経営者と5年付き合い、
次に恋した人も会社の後継だったので、
ハイスペの心理はわかってると思う…笑
（ソースは私だけだから参考程度に！！）
①経営者や社長であることに過剰に反応しない！
これ本当に大事！！！
というのも、「凄い！」っていうのは
言われ慣れてるわけで。
むしろ、経営者や社長っていう肩書きで
日頃から判断されてる立場。
「これくらい社長だからできて当たり前でしょ？」
「ってか社長って何してんの？仕事してる？」
「なんでもっと会社を良くしてくれないんだろう…」
ぶっちゃけ職場で思ったことない？
意外と知ってるよ？そう思われてること。
でも、それを愚痴れる相手とか
弱音を見せれる相手がいないのが彼ら。
もし、そこに触れたいのであれば、
苦労してることとか大変なことを
聞いてあげるのが良いと思う。
別に聞くことは自分からはないけど、
話しやすい雰囲気を作ることはしたかなぁ💭
元彼と5年一緒にいたおかげで、
経営者という立場がどれだけ孤独だったり、
会社のことを考え続けないといけないのか。
売り上げによって感情が左右される日もあれば、
従業員と上手くいかない日もあったり。
そして、全て自分の責任として降りかかってくる。
こういうのを間近で見てきたので、
新しい恋の時に「凄いですね！」とは
簡単に言えませんでした😌
結果として、新しい彼に
信頼してもらえたのはあると思う。
あとは、肩書きで判断されたくないから、
自分の仕事について触れない人も多いし。
肩書きで見られたら、
「強い自分」で居続けないといけないからね。
あと、褒めるなら
「彼の内面」褒めるんだよ！！
外側は褒められ慣れてるけど、
内側褒められることに慣れてないから。
『あなたのことを1人の人として見てます。』
って示すのが本当に大事！！
いつも話を面白くしてくれて嬉しいぁって思って
それを伝えたら、
「面白く話したいってずっと思ってたから褒められて嬉しい」
「内面見てもらえた気がする」
「かっこいいとかよりもずっと嬉しい」
って言われたよん💓
本当に肩書きだけが先行して、
『自分』を見てもらえてないって思ってる人も多いからさ。
ハイスペほど
ちゃんとその人のことを見た方が良いと思う。
②弱い自分でいても大丈夫と安心してもらう
前述の通り、
ハイスペは誰よりも「強い自分」でいることに一生懸命。
自分が強くないと会社潰れるからね？
私から話を聞くことはないけど、
基本的にスタンスとしては、
何かあったら頼ってね？
1人で無理しなくて良いからね？
大丈夫だからね？
という在り方で過ごしてました🫶
辛そうにしてるなって時は、
私から「大丈夫？」って聞く時もあったかも💭
あとは、彼の好きな料理を作って
応援したりしてた📣
んで、話をしてもらったら
とにかく受容です🙌
誰よりも判断して行動している人たちだから、
別にアドバイスはいらないのよ。
それよりも、どれだけ大変か苦しいか悔しいか
そこに共感してあげるのが本当に大事。
常に孤独だからこそ、
誰かに受け入れてもらえる瞬間って
誰よりも嬉しい出来事で。
この人の前だったら、
弱い自分でいても安心できる。
そう思ってもらえたら、
どんどん信頼してもらえるよん🫶
「従業員と上手くいってないんだよね。
話し合ったんだけど、関係修復せず…」
って話された時、
「確かにそれは落ち込むよね。
でも、その従業員と時間かけて話したことが
悔いのない選択だったんじゃない？
相手はコントロールできないから
その人がどうなるかは分からないけど、
できることをしたんだからそれだけで良いと思う！」
って言ったら、
めちゃくちゃ感謝されました🙌
ちなみに受容の仕方なんだけど、
ただ彼に「そうだよね〜」って共感するんじゃなくて、
彼がどういう想いを持って
そのような行動をしたのか
ってところまで想像して
返答してあげると良いと思う🙆♀️
そこまで解像度上げるためにも
日頃から自分の感情と向き合うのって本当に大事なの✍️
あとは、
「あなたならできる。大丈夫だよ」って
意識的に伝えるようにしてた！
いくら能力があるとはいえ、
人間なもので、やっぱり不安になることもあるし、
怖くて仕方がないことがあるのも事実。
彼がどんなに弱音を吐いていたとしても、
「大丈夫だよ。大丈夫だからね」って言ってたなぁ💭
辞められる状況であるなら
「辞めても良いよ」とも言えるけど、
そういう状況にいる人でもないからさぁ。
本当に！自分を受容する時と同じように
「大丈夫だからね」って言ってました🙌
基本的に「大丈夫」って誰かに言われる立場じゃないから
めちゃくちゃ感謝されます😌💓
ハイスペこそ感謝集め🫶
③選択に自由を与えること
元彼と別れた後に気づいた点で
めちゃくちゃ後悔してるところ🥲
経営者とか社長って
自由があるように見えるけど、
意外と全然自由じゃない😳
やっぱ大きくなればなるほど
守るものも増えてくるから、
自分のしたいように決断するっていうのが
難しくなってくることも多いの。
自分の一言で、
会社が潰れて従業員も路頭に迷ったら
そりゃ大変だからね…
転職したいって思っても、
自分の感情だけで事業畳むわけにも行かないし。
会社作ったら作ったで
もうその先基本的にはその会社と共に生きるから、
自由がありそうで本当に自由がないの。
あとは、後継とかだと
生まれた時点で自分の未来がほぼ確定してたり。
だからこそ、
恋愛では自由を与えることも大事だなと。
彼に浮気OK!不倫OK!と言いたい訳ではなく、
あなたの人生なんだから、
あなたが選んで良いんだよ。
そう思ってもらうことが本当に大事。
これ元彼のとき「やってしまった…」って思って。
「結婚してくれるよね？」圧を無意識のうちに
かなりかけておりまして🥹
私からしたら「結婚＝安心」だったんだけど、
男の人からしたら「結婚＝責任」なんだよね。
守るものが増えるわけだから。
ただでさえ会社を守らないといけないのに
そこに結婚ってなるとさらに責任が増える。
そこに対して「あなたが自由に選択して良いんだよ」っていう
余地を与えずにコントロールしようとしたのが大反省。
だからこそ、新しい恋では同じ過ちを犯さないように
「あなたの人生なんだから、自由に選択して良いんだからね」っていう
選択の余地を残しました💭
特に新しく好きになった彼は、
「就活してみたかった」
「リクルートスーツ羨ましかったんだよね」
「俺は進路選ぶも何もないしね」
「興味あるわけじゃないけど、やるしかないから」
って言ってたレベルで
自分で何かを選択するっていうのが
できなかったって知ってるからこそ、
かなり選択に余地を与えることは
意識してました🕊️🌿
その上で、電話を何時間もしてくれるのは
本当に有難い🙏
ハイスペ攻略したいなら『器広げること』
私の経験だけだけど、
相手を受け入れられるレベルで
自分の器を広げることが大事かなって思ってて。
1人の人として見てほしいって感情や
弱い部分を見せても大丈夫っていう安心感や
自由を与えられてるっていう信頼感や
かな〜り人間力必要だなって思ってます🫶
だから、経営者の奥さんって
みんな強そうな人が多いんだと思う😂
でも、別に難しいことではなく、
とにかく自己受容をしていくだけ。
そうすると「私＝彼」で考えられるから。
彼がどんな感情でどうしてその行動をしたのか、
どういう言葉をかけてほしいかが
段々わかってくるので、
自己受容や内観すればするだけ
ハイスペと釣り合うようになるよん💓
まぁハイスペ云々関係なく
恋愛ではこの3つは大事だと思うから、
気にせずに自己受容続けていってくださいな😌❤️
