2025.02.15

フライパン投げてた私が、母を許せるようになった理由

みら

やっほー❤️
愛されメンヘラ専門カウンセラーのみらです！

みらとお話しして
長年悩んだモヤモヤをスルスル〜っと解決💫

3倍速で理想を叶えるカウンセリングで
一緒に幸せ掴みませんか？💐

突然だけど、あんまり人には言ってないんだけど、
昔、実家にいた時さ、私よく物に当たってたんだよね🤫

フライパンとか鍋とか平気で壁に投げてたよ🥹

なんでかっていうと、うちの母親がさ、カメレオンメンヘラで、
真剣な話をしようとすると、何時間も黙って無視してくるの。

ほんと、ひどい時は6時間くらい無視されてさ、何も言えなくて。
それが耐えきれなくて、フライパンや鍋を壁にぶつけちゃうんだよね🥹

親に当てたら流石に犯罪になっちゃうって思って
人には当てなかったけど、壁とドアは破壊した🥲

でも、これってさ、私がやり始めたわけじゃないんだよ。

実は、父親が物に当たる姿を見て育ったから、
無意識にそれを真似しちゃったんだよね。

父は、家の玄関を蹴ったりして穴開けまくっててさ、
私もその時、「黙ってる時は物にあたればいいんだ」って思ってた。

今考えると、なんかすごく悲しいことだよね。

でもその時の私にとっては、それしか方法がなかったんだよね。

でもさ、今はもう全然違うんだよ💖

昔の私は、「自分はアダルトチルドレンだ」って思ってたし、
毒親に育てられて可哀想な子だと思ってた。

でも今、私はその考えを全部変えたんだよね。

母親だって、私に言いたいことがあったけど、言えなかったんだよね。

父と離婚して、経済的にも大変だったし、私の夢を叶えてあげたくてもそれができなかった。

そういう現実を、今は私が理解できるようになったの。

これが現実（思い込み）を変えるってこと。

『現実＝事実×感情』。

「母親から無視されていた」事実は変わらないけど、

私が「可哀想な子」と感じてた過去から
「母親も言えない事情があったから仕方ない」と
感じ方を変えたから

母親を許そうと思えるようになったし、
物に当たらなくても解決できるようになったの。

私の見ている世界（現実）が変わったでしょ？

だから、今では母親を許すことができたし、
バレンタインの日には、自分からLINEを送ることができるようになったんだよね。

こうやって、自分を受け入れたことで、
私は心から母親を許すことができたし、
以前のような「物にあたる」ことがなくなった。

もし、昔の私が今の私を見たら、きっとびっくりすると思う😳
だって、あの頃の私は心の中で「自分を許せない」って思ってたから。

でも、自己受容って本当にすごい力だよね✨

自分を受け入れることができると、
ほんとに人生が変わるんだって実感してる。

だから、今「自分を変えたい」とか
「どうしたら自分を許せるか分からない」って悩んでるあなたも、
きっと変われるんだよ。私だってできたから✨

もし私と話してみたいなって思ったら、カウンセリングも考えてみてね🌿
一緒に、心の中を整えて、自分をもっと愛していこうね💖

LOVE.

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