「何考えてるかわからない」って言われても、『私もわかんないんだよ！！』

やっほ〜💓
愛されマインドカウンセラーのみらです💐

メンヘラあるある
完璧主義あるある
だと思うんだけど

って言われたことない？

し・か・も！

彼に本音を話そうとすると
言葉が出てこなくなるし、
なぜか涙が出てくる。

こんな経験ない？

私はある笑

しかも彼氏以外にも
親友にもやったことある😂

真剣な話すればするほど

って思っちゃうんだよね。

これを何年もやりすぎて
終いには

っていうループに入っちゃう。

マジで彼氏と喧嘩してる時とか
「何考えてるかわからない」って
よく言われてたんだけどさ、

って何度思ったことか。

はい🙌
これはちゃんと原因がある！

自分の本音と向き合うのが
怖いだけ。

これに尽きる。

私さ、今ではノート毎日書いてるけど、
ノート書くまでに費やした時間は5年😂

すごくない！？

ノートに感情書くと良いって何度も聞いたんだけど、
マジで書けなくって。

書こうとすると
「うっ…」ってなって書けなかった。

もうね、感情を書くって行為が苦痛すぎて。

って感じてたから
5年間書かずに生活しておりました😉

まぁ感情に向き合うのが怖いからさ、
感情に蓋をするわけじゃん。

そりゃ、彼からも
「何考えてるかわからない」って
言われて当然なんだよね。

だって私もわかってないから。

彼と幸せな関係を築くにも
やっぱりコミュニケーションって大事だから
自分の感情を知るってとっても重要なの。

だからこそ、
「私もまさに同じ状況🥲」って子には
自分の本音を怖がらずに
ちゃんと向き合えるようになってほしいなぁ。

って思ってます💐

みら

＼メンヘラだって幸せになって良いんです💓／

元商社OL👩‍💼/学生の頃から周りに良い顔できるのに、家族や恋人には強くあたっちゃうメンヘラ⚡️/今彼と2年間毎月別れ話/本気で自分と向き合い彼とラブラブ生活4年目突入💓/「メンヘラでも幸せになれる」をモットーに繊細な女性に笑顔で過ごして貰えるよう活動中🕊️