豊かさの秘訣は”与えること”

やっほー💓
愛されマインドカウンセラーのみらです💐
今日はバレンタイン🍫
みんなは好きな人にチョコあげた?
自分にもご褒美あげた?
私は彼にも私にもチョコあげたよ😂
「生きてるだけで価値がある存在」だからね!
ってことで、
今日は「与えること」について話していくね。
というのも、
私は最近ようやく”与える”ことで
豊かさを手にいれることができるようになったから。
多分ね、メンヘラちゃんは、
テイカー気質が多いと思うの🤫
テイカー:相手から見返りを求めて行動してる子
この事実を知っても落ち込まないで!!
私なんて、20年近くテイカーやってたから😂
・友達に誕生日プレゼントあげる意味がわからない
・お土産をいろんな人に買ってく意味とは?
・彼氏にクリスマスプレゼントあげる意味ある?
ってレベルで
人に何かをあげるってことが理解できなかった。
だからこそ、
誰かに何かをあげる時は「何お返しで貰えるかな?」みたいなところまで
考えて、相手のプレゼント選びとか正直してた。
特に彼氏になんてテイカーしかしてないよ😂
・私が「好き」って言ったんだから「好き」って言って。
・私は土日予定空けてるんだから、デートしてよ。
・私は電話できるように夜予定入れてないんだから、電話しようよ。
・私がわざわざ料理作ってるんだから、皿洗いくらい手伝ってよ。 etc..
いやぁ、彼に見返りしか求めてなかった😂
でもさ、正直わかると思うけど、
マジで心満たされなさすぎてヤバいよね。
「私はこんなに頑張ってるのに」
「私はこんなに我慢してるのに」
「なんで彼は私の気持ちをわかってくれないの!?」
「彼は私のこと嫌いなんじゃないかな!?」
正直、こんな感情を彼に抱いたことある人🙋♀️
素直に手をあげてね〜笑
残念だけど、
見返りを求めて行動しても
心は満たされないの。
まぁ、「彼にこうして欲しい!」
「だから今私はこれをやってるの!」ってことだからさ、
見返りが貰えるまで、心は穏やかじゃないよね。
じゃあ、自分の気持ちを満たすには
どうしたら良いの?
って話だけど、
答えは割と簡単で。
「今の自分で十分幸せなんだ」
って実感して、
その上で誰かに”与える”こと。
😡私が幸せなはずないじゃん!
😡今だってこんなに辛いのに!
って声が聞こえてきそうだけど、
最後まで1回聞いてほしい。
今このブログを読んでくれてる子って
・家があって
・食べ物を食べれて
・毎日お風呂入れて
・フカフカの布団で寝れる
環境が揃ってる子がほとんどだよね?
これって、当たり前かもしれないけど、
人によっては当たり前じゃないかもしれない。
誰かと比べて欲しいわけじゃないけど、
ニュースで色んな事件や天災を目にしてるとさ、
必ずしもこの環境は当たり前ではないのよ。
今自分が生きていて、
今の環境で暮らせてることが
実は幸せなんだよね。
メンヘラちゃんたちは
「ないもの探し」が上手すぎるから
今あるものがどれだけ豊か見つけるの苦手なんだよね。
まずは、今あるものに目を向けて
自分が幸せだと感じること。
そして、自分が幸せだと感じると
自然と誰かにGIVEしたくなるから。
これは20年テイカーやってきた私でさえ
今は誰かにGIVEしたくて仕方ないから
この私が証拠。
だって、今私は
自分と同じように悩んでる人を助けたい
もっと人生楽しく過ごしてほしい
って思って活動してるもん!
しかも、与えれば与えるほど
私も幸せ感じてる。
相手が私が与えたことで
笑顔になったり喜んでくれてるの見ると
こっちも幸せなんだよね。
「友達に誕生日プレゼントあげる意味?」とか思ってた私が
「これあげたら、この子喜ぶだろうなぁ」って思ってる😂
自分が幸せ感じると
誰かに幸せに与えたくなって、
それによって私もまた幸せ感じる。
ハッピー循環すぎない?
このハッピー循環をみんなにも感じてほしい💓
今のこの「与えたい!」って気持ちが強すぎて
この文章を書いてるよ✍️
「今ある幸せ」に目を向けてみてね👀💓
では!
